A Mátra első kerékpárosbarát szálláshelyén megrendezett edzőtáborban bárki részt vehetett a kezdőtől a profi bringásokig. Az edzőtábor egy hosszú hétvégét vett igénybe: csütörtök déltől - vasárnap késő délutánig.
A szervezők igyekeztek változatos programot összeállítani:
Csütörtökön az érkezés után elfogyasztott szendvicsebéd után a bringások rövid bemelegítés keretében kezdhették tesztelni a Merida felső kategóriás, össztelós bringáit és ismerkedhettek a vendégház körüli kellemes ösvényekkel.
Másnap a svédasztalos „bringás” reggeli után a kerékpárosok 3 csoportban vetették bele magukat az edzésbe. A legjobbak Vinczeffy Zsolt (Zerge) vezetésével tartottak egy hosszú, kemény edzést. A haladó montisokkal a Mátrát jól ismerő, Kovács Tamás tartott, aki egyben a Merida kerékpárok marketingese. A hegyikerékpározást kóstolgatókkal Gulyás Misi és Jakó András „Jakesz”-(UMF ProRider) – dh-bajnokok valamint a vendégház vezetője, Móczár Zsolt ismertette meg a látnivalókban és panorámás utakban bővelkedő mátrai útvonalakat, közben bemutatva a montizás alapjait. A nap végén a bringákat a nagynyomású bringamosó, a fáradt kerékpárosokat a sportmasszázs és a vacsora várta. Este Gulyás Misi tartott elméleti technikai oktatást, amit másnap a helyi Mátraszentistváni Síparknál a gyakorlat követett. A bringakezelés alapjaitól (fel/leszállás, egyhelyben állás, elindulás, fékezés) a versenyhelyzetben is előforduló cross-country-sok és maratonosok által jól használható technikai elemekig (lejtőn haladás, gyors irányváltoztatás, rajtolás, egyensúlyfejlesztés stb.) A technikai tréning jó hangulatban telt , mint ahogy az egész hétvége is.
Végezetül néhány résztvevő véleménye az edzőtáborról:
www.ketkerekvendeghaz.hu
Fotó : Tokaji Nagy Csaba